Ego-State-Therapie
Jeder Mensch trägt verschiedene Persönlichkeitsanteile in sich. Üblicherweise leben diese im Einklang miteinander und werden bewusst wahrgenommen und gelenkt.
Schwierig wird es, wenn Uneinigkeiten zwischen den Anteilen auftreten oder durch traumatische Erfahrungen häufig unbewusst, abgegrenzte, gegeneinander wirkende Ich-Anteile wirken. Sie sind als Schutz entstanden, um bei überfordernden Lebensereignissen zu „überleben“. Leider sind diese dem aktuellen Alter und den Geschehnissen des Alltags oft nicht mehr angemessen und dysfunktional.
Auf der Grundlage der Hypnotherapie versteht sich die Ego-State-Therapie als ressourcenvolle Traumatherapiemethode wie auch zur Behandlung eines breiten Störungsspektrums. Das Ziel ist den Zugang zur inneren Welt mit den verschiedenen Persönlichkeitsanteilen zu gewinnen, sie zu verstehen, mögliche abgespaltene Teile zu integrieren und so die Verletzungen der Seele zu lindern.
Weiterführende Literatur
- Fritsche, K. & Hartman, W.(2014). Einführung in die Ego-State-Therapie, Heidelberg: Carl-Auer
- Peichl, J. (2013). Jedes Ich ist viele Teile – Die inneren Selbst-Anteile als Ressource nutzen.. München: Köse...
- Peichl, J. (2014). Rote Karte für den inneren Kritiker – Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird. München: Kösel